青春痘是一种常见病，估计约有70%的青少年在某一时期都患过不同程度的青春痘。本以为，青春痘就只是青春期的标志，有多少人在长痘的时候被调（an）侃（wei）还年轻？然而，事实是除非你到了30岁之后（据某些资料说明），只要饮食起居稍微不慎、心情有点不好、内分泌不小心失调了，痘痘都会光顾你的脸。无论长痘多少，都会影响长痘者的容颜，会对其生活和工作造成一定的压力，更有甚者还会出现自卑、焦虑等精神症状。那祛痘就成为很多人关心的话题。（废话那么多，倒是快点进入主题啊） 要祛痘，首先要从根源上去了解长痘的原因。皮脂分泌过于旺盛：这与性别、年龄有关，同样也与饮食、睡眠等很多因素有关。毛孔不通畅：皮肤油脂分泌增加，毛囊口角质形成，细胞过度角化，此时老废的表皮细胞与过度的油脂混合在一起堵塞在毛孔中，这时的外在表现一般为白头粉刺、黑头或闭合性粉刺。痤疮杆菌：当毛孔不通畅且油脂过多时，非常适合痤疮杆菌的生长，则会引起毛囊的红肿发炎，即我们看到的痘痘，丘疹或脓包。 长痘痘了怎么办？小编给您来支招!调整生活习惯的：清淡饮食、注意睡眠等都能够调整激素的水平，促进油脂分泌的平衡。注意清洁：如果痘痘一直是困扰您的问题，可以选择温和的清洁产品，同时如果您有上妆习惯，一定要进行彻底卸妆并清洁干净。适度控油：根据皮肤出油的情况选择适合的控油成分，如PCA锌就可以平衡皮脂分泌，减轻面泛油光的情况。同时一定要注意补水保湿，只有水油平衡才能有效解决油脂分泌过剩的问题，而非一味控油。疏通毛孔：选择具有疏通毛孔成份的产品是预防痘痘产生的关键。拒绝手挤：切记不可用手去挤，可能会增加皮肤感染的风险，也有可能会使皮肤留下痘印。 一般来说，上面的正常抗痘就可以解决很多事情了！但是，也有部分特别严重的症状就需要选择专业的产品治疗了！针对痘痘特别严重的亲们，小编推荐一款祛痘产品给大家！▼活能清颜祛痘护理套包 推荐理由：蝶恋花·活能，问题性皮肤修复专科。20年修复好了2000万张脸！活能清颜祛痘护理套包：针对性治疗大面积爆发痘痘的肌肤，即可舒缓痘痘爆发期间的红肿热痛等不适反应。▼活能清透爽肤修护套包 推荐理由：可以实现控油、祛痘印，防痤疮复发和调理易长痘肤质的功效。活能清透爽肤修护套包：针对调理油性、混合性肌肤及少部分由于内分泌错乱、工作压力较大、情绪激动等因素导致油脂大量分泌的肌肤。▼治疗效果对比图 如果您还在为满脸痘痘而自卑，如果您已经尝试过许多种方法还无法彻底消灭痘痘，请联系我们！